... non je ne suis pas complètement à l'ouest,

juste une recette vite faite même si l'on est pas mercredi mais bien samedi !!!

donc on recommence ,

Ce samedi c'est ... Smoothie banane-myrtille "maison"

recette réalisée tout à l'heure au retour de jours de fête, nous étions affamés et assoiffés

( l'altitude est propice à la croissance des fraises mais bien fatiguante pour les gambettes qui doivent grimper les côtes ...)

jours_de_f_te_23

jours_de_f_te_23

1 banane, 1 ramequin de myrtilles congelées, 400 ml de lait, 4 glaçons

Mettre le tout dans un blender, mixer, verser dans 2 verres, ajouter une paille, et déguster !