jeudi 28 avril 2016

17/52 rayures ...

... ce ne pouvait être que çà ...  
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mercredi 27 avril 2016

Ce mercredi c'est ...

... mon addiction du moment ... mes goûters depuis vendredi dernier ... le retour du Granola ! un laitage (yaourt maison ou fromage blanc), des fruits frais (autre addiction, je me gave de myrtilles depuis quelques jours) et LE granola, par dessus, à côté ou bien mélangé, tout me va ! Cela faisait de longs mois que je n'en avais pas fait pour moi (les derniers cuisinés partaient directement dans le sac de l'étudiant lorsqu'il repartait en fin de week-end) et puis jeudi dernier, une journée au travail parfaite : 8... [Lire la suite]
dimanche 24 avril 2016

Instantanés ...

... été et hiver ... thé et tisane ... lecture et tricot ... famille et amis
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vendredi 22 avril 2016

L'air dans la tête ...

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jeudi 21 avril 2016

16/52 paysage ...

l'île de Skye vue par mon grand ... photo prise la semaine dernière
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mercredi 20 avril 2016

Le mercredi c'est ...

... salade fond de réfrigérateur  quinoa - pamplemousse - Kiwi - avocat - mangue - crevettes - coriandre - noix de cajou Par personne : 8 cuil. à soupe de quinoa cuit, 1/2 pamplemousse, 100g de crevettes décortiquées, 1/2 avocat, 1 kiwi, 5 noix de cajou . Mélanger tous les ingrédients, ajouter un peu de vinaigrette, parsemer de coriandre émincée et de quelques graines de courge. Déguster aussitôt.
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lundi 18 avril 2016

Week-end ...

...
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dimanche 17 avril 2016

Courir ...

... pour s'évader ... sans entrave (juste mon vieil Ipod quand je suis seule et qu'il ne pleut pas) ... bras et jambes nus en plein hiver alors que les autres coureurs portent gants et bonnet (#jesuisuneviking) ... pour essayer parfois de ne pas mitrailler certains collègues ... pour le plaisir du bain-lecture ensuite ... parfois, comme la semaine dernière, sous une pluie battante les 3/4 du parcours et rentrer dégoulinante ...
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jeudi 14 avril 2016

15/52 petit déjeuner ...

... le repas que je ne peux absolument pas zapper !  photo prise hier matin (jour off) à la lumière naturelle, ce qui est très rare, car d'habitude c'est petit-déjeuner / tricot / série en replay vers 05h30 ...
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mercredi 13 avril 2016

Ce mercredi c'est ...

... c'est le cake que je vais aller dévorer juste après avoir posté ce message ... Cake carottes - citron (recette d'Audrey sur IG que j'ai partiellement revisitée) Dans un saladier battre 5 jaunes d'oeufs avec 95g de sucre. Ajouter le zeste d'1 citron bio, 150g d'amandes en poudre et 40g de polenta fine express., bien mélanger. Ajouter alors délicatement les 5 blancs battus en neige ferme, puis 250g de carottes râpées. Transvaser dans un moule à cake et cuire 50mn à 150°C. Attendre quelques minutes avant de démouler . ... [Lire la suite]
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