mercredi 5 avril 2017

Le mercredi c'est ...

... Palets aux céréales  Mixer 100g de pruneaux dénoyautés avec 50ml d'eau. Dans un saladier, mélanger 40g de flocons d'avoine, 40g de flocons de sarrasin , 40g de flocons de riz, 30g de noix de pécan, 30g de raisins secs et 1 cuil. à soupe de cacao non sucré. Ajouter la purée de pruneaux, bien mélanger et déposer dans des mini-moules anti-adhésifs, bien tasser la préparartion. Cuire 20mn à 160°C. première recette de ce livre dans ma bibliothèque depuis déjà longtemps ... ... parfaits en en-cas dans la... [Lire la suite]
Posté par benedictesworld à 05:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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