mercredi 20 avril 2016

Le mercredi c'est ...

... salade fond de réfrigérateur  quinoa - pamplemousse - Kiwi - avocat - mangue - crevettes - coriandre - noix de cajou Par personne : 8 cuil. à soupe de quinoa cuit, 1/2 pamplemousse, 100g de crevettes décortiquées, 1/2 avocat, 1 kiwi, 5 noix de cajou . Mélanger tous les ingrédients, ajouter un peu de vinaigrette, parsemer de coriandre émincée et de quelques graines de courge. Déguster aussitôt.
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lundi 18 avril 2016

Week-end ...

...
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dimanche 17 avril 2016

Courir ...

... pour s'évader ... sans entrave (juste mon vieil Ipod quand je suis seule et qu'il ne pleut pas) ... bras et jambes nus en plein hiver alors que les autres coureurs portent gants et bonnet (#jesuisuneviking) ... pour essayer parfois de ne pas mitrailler certains collègues ... pour le plaisir du bain-lecture ensuite ... parfois, comme la semaine dernière, sous une pluie battante les 3/4 du parcours et rentrer dégoulinante ...
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jeudi 14 avril 2016

15/52 petit déjeuner ...

... le repas que je ne peux absolument pas zapper !  photo prise hier matin (jour off) à la lumière naturelle, ce qui est très rare, car d'habitude c'est petit-déjeuner / tricot / série en replay vers 05h30 ...
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mercredi 13 avril 2016

Ce mercredi c'est ...

... c'est le cake que je vais aller dévorer juste après avoir posté ce message ... Cake carottes - citron (recette d'Audrey sur IG que j'ai partiellement revisitée) Dans un saladier battre 5 jaunes d'oeufs avec 95g de sucre. Ajouter le zeste d'1 citron bio, 150g d'amandes en poudre et 40g de polenta fine express., bien mélanger. Ajouter alors délicatement les 5 blancs battus en neige ferme, puis 250g de carottes râpées. Transvaser dans un moule à cake et cuire 50mn à 150°C. Attendre quelques minutes avant de démouler . ... [Lire la suite]
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lundi 11 avril 2016

Week-end mi-figue, mi-raisin ...

... frais et chaud ... gourmand et sportif ... dedans et dehors    
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samedi 9 avril 2016

Tombé des aiguilles mardi matin à 06h12 ...

... un nouveau Philémon quelque peu revisité 9 1/2 pelotes de laine Lima Bergère de France (80% laine 20% alpaga en promotion à 1,80 euros la pelote) laine se tricotant normalement en 3.5 tricotée ici en 5 (et en ce moment en 5.5 ... à ce prix là j'ai dévalisé le magasin ...) même modèle donc que là, exactement les mêmes mesures mais pas de blocage à la fin du travail, parce que mon premier philémon ressemble plus à une serpillière après avoir passé l'étape baignoire et séchage à plat (certes luxueuse mais une serpillière quand... [Lire la suite]
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vendredi 8 avril 2016

la BD fait son festival 2016 ...

... en partenariat avec Priceminister cette année encore je participe ! et c'est avec beaucoup de plaisir que j'ai reçu mi-mars la BD que j'avais choisi : bizarrement c'est la seule qui m'a attirée, la couverture un peu désuète mais magnifiquement colorée a beaucoup influencé ce choix ... je ne connaissais ni l'auteur, ni le thème de cet ouvrage, et c'est aussi ce qui m'a plu. Le sous-titre "mémoires graphiques" résume parfaitement bien ces 260 pages de lecture, la jeunesse de Nicole J. Georges à Portland au début des... [Lire la suite]
jeudi 7 avril 2016

14/52 fleur ...

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