mercredi 16 mai 2018

Le mercredi c'est ...

... des barres de céréales (recette du dernier E.A.T légèrement modifiée) Mixer ensemble, 1 grosse banane, 4 pruneaux dénoyautés, 4 dattes et 100g d'huile de coco (préalablement liquéfiée en la chauffant). Dans un saladier mélanger, 40g de riz soufflé, 70g de flocons d'avoine sans gluten, 1 cuil. à soupe de curcuma et 50g de noisettes concassées. Ajouter la première préparation, bien mélanger. Etaler, sur une feuille de papier cuisson, en un rectangle d'à peu près 1 cm d'épaisseur et découper 12 barres. Cuire 20 à 25 mn à 160°... [Lire la suite]
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mardi 15 mai 2018

Un généreux accompagnateur ...

... peut-être ? il est encore temps pour que je puisse poser quelques jours de congés ... quelqu'un m'invite ? (à ce concert en particulier)
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lundi 14 mai 2018

L'air dans la tête ...

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dimanche 13 mai 2018

Instantanés ...

...   En terrasse(s) // souvent // boire et manger // douceur // ciel bleu et soleil // beaucoup // dévorer les pages // chaleur // déguster les pâtisseries // additionner les kilomètres // déjeuner au balcon // Magritte // Madame Irma de retour // amitié indéfectible // porter des couleurs // éclairs et embrasement // yoga et méditation // parce qu'à 2 c'est mieux // marché avec elle // légumes et chiffons // salades et au soleil // marcher avec elle // Battant et... [Lire la suite]
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vendredi 11 mai 2018

Gourmandises végétales ...

... avec ou sans gluten, un peu de salé, beaucoup de sucré, thés et tisanes bio, un endroit cosi aux toilettes joliment fleuries et où la tarte au citron est juste parfaite !
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jeudi 10 mai 2018

8 ans depuis le 13 avril ...

... et le petit cadeau offert en direct hier après-midi dans un nouveau lieu bisontin (bientôt en images par ici ...) un peu de ce que je croque, ce que je bois, ce à quoi mes dix doigts s'activent ... une rencontre sympatique et gourmande ! Merci à toi Marsuline, je ne pensais pas repartir chargée de douceurs .
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mercredi 9 mai 2018

Le mercredi c'est ...

... une tarte fine courgette - chèvre frais - thym Je ne sais pas si c'est pareil chez vous, mais souvent lorsque j'ai besoin d'un ingrédient pour une recette, je ne l'ai pas dans mon stock mais si j'en achète , au cas où, et bien systématiquement je ne l'utilise pas tout de suite et lorsque la date de péremption arrive je suis obligée de trouver une solution . La semaine dernière donc, c'était une pâte feuilletée sans gluten et un fromage de chèvre frais qui allaient dépérir dans le réfrigérateur. Les premières courgettes bio dans... [Lire la suite]
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mardi 8 mai 2018

Demain soir ...

... quelques brasses chlorées ? Sur Arte à 20h55  l'effet aquatique j'avais aimé lors de la sortie en salle
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mardi 8 mai 2018

L'air dans la tête ...

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lundi 7 mai 2018

Instantanés ...

... Muguet breton // 2 jours difficiles // les titres qui résonnent // inconscient mon ami // J+25 // et lâcher // premier trail en équipe // écrire // Chaudanne entre course et marche // muguet franc-comtois // tenir un peu plus // marcher // lire dedans // profiter des soirées // soleil frais // Salomon et Converse // envoyer // verdure et couleurs // remplir les bocaux // l'écouter parler des oiseaux // probalité cruelle // nourrir les gourmands // Berth à Granvelle // des mots sur des pages... [Lire la suite]
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