mardi 23 octobre 2018

Et ouvrir le coeur ...

le programme qui m'accompagnera dans les prochains jours. Je continue à pratiquer seule, pas tous les jours mais 3 à 4 fois par semaine, au lever (parfois difficile, l'estomac crie famine) ou en fin d'après-midi avant le dîner. Et vous, matin ou soir ? seul ou en cours ? en silence ou en musique ? avec un bouquin ou une vidéo ? un tantinet curieuse ...
Posté par benedictesworld à 05:33 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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mardi 14 août 2018

Faille spatio-temporelle ...

... ces 2 jours de stage à Nans sous Sainte Anne Qi-gong (au frais, en bord de source au lever du jour, pour certains cela a piqué un peu), Kundalini yoga, méditations, intentions, intuitions, visualisations, longues discussions, nourritures terrestres (je suis définitivement étiquetée "estomac sur pattes") et spirituelles, 48h00 sans réseau, sans internet, 48h00 à 8, partager (beaucoup), écouter, parler, dessiner, ressentir (plus ou moins, le mental toujours plus fort que le... [Lire la suite]