mercredi 2 mai 2018

Le mercredi c'est ...

... une salade quinoa châtaignes amandes noisettes  raisins secs inspirée par une amie lors de notre dernière balade ensemble Par personne : Mélanger ensemble, 5 à 6 cuil. à soupe de quinoa cuit, 1 dizaine de châtaignes au naturel (ou moins mais je les adore), 6 noisettes, 6 amandes, 1 cuil. à soupe de raisins secs (moelleux). Ajouter 2 cuil.à soupe de vinaigrette, parsemer de persil et passer à table !
Posté par benedictesworld à 05:49 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , ,

mercredi 10 février 2016

Le mercredi c'est ...

... Poëlée à consonance asiatique recette pour 1 personne Dans un wok faire revenir 1 bol de riz thaï cuit dans un peu d'huile de sésame, ajouter 1/2 bol de petits pois cuits (des frais ou des surgelés) et 1/2 bol de châtaignes cuites au naturel, remuer le tout jusqu'à ce soit bien chaud, ajouter alors 1 trait de sauce Teriyaki et quelques brins de coriandre émincés . Servir avec 1 omelette extrafine .
Posté par benedictesworld à 05:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
mercredi 21 novembre 2012

Ce mercredi c'est ...

... 07h00 vissée devant l'écran pour ne pas rater Lov-organic ... 07h15 panier validé ! ... 07h20 disponible pour écrire ce post donc aujourd'hui, une recette de velouté, une délicieuse soupe de saison, parce que lorsque l'on se lève dans la nuit et le brouillard, lorsque l'on rentre le soir à la maison, toujours dans la nuit et le brouillard, et bien à part une soupe, je n'ai pas envie de beaucoup de choses. Soupe de châtaignes et pois chiche (recette du dernier EAT) Peler et hacher une gousse d'ail et une échalote. ... [Lire la suite]
Posté par benedictesworld à 07:46 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , ,