mercredi 24 juin 2015

Le mercredi c'est ...

... Pudding banane-chocolat aux graines de chia après avoir vu et lu plusieurs recettes sur la toile, un jour au biocoop, j'ai mis dans mon panier un paquet de ces graines au nom étrange. un petit tour dans les bouquins de Cléa, et voilà une première recette testée (toujours du dernier né sur les petits déjeuners) La veille au soir passer au blender : 1/2 banane, 4 cuil.à soupe de graines de chia, 1 cuil.à soupe de cacao non sucré et 200ml de lait de coco. Bien mixer, verser dans un bol, le filmer et le conserver au... [Lire la suite]
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vendredi 7 juin 2013

Ce matin ...

... histoire d'attaquer la dernière journée de la semaine en pleine forme ;-)
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vendredi 27 juillet 2012

Réveil ...

* rencontre accidentelle et fracassante hier soir, résultat un ongle partiellement arraché ... comment je fais maintenant pour mettre du vernis ??? et pour courir ... argh !!! * petit déjeuner littéraire à la lumière artificielle , :-(        snif, le jour diminue ...
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vendredi 8 juin 2012

Petits déjeuners ...

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vendredi 17 février 2012

Pour bien démarrer ...

...le dernier jour de la semaine, un bon petit déjeuner : un seul bol de thé ( Kusmi goût polonais), un bol de porridge, quelques tartines beurrées ... j'y retourne, çà refroidit ! Bonne journée à tous !
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