Le petit monde de Bénédicte

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27 avril 2016

Ce mercredi c'est ...

... mon addiction du moment ... mes goûters depuis vendredi dernier ... le retour du Granola ! un laitage (yaourt maison ou fromage blanc), des fruits frais (autre addiction, je me gave de myrtilles depuis quelques jours) et LE granola, par dessus, à...

Posté par benedictesworld à 10:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cranberries, sans gluten, graines de courge, granola, sésame, flocons de riz, flocons soja, graines de tournesol, flocons de sarrasin, amandes, flocons de millet

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24 avril 2016

Instantanés ...

... été et hiver ... thé et tisane ... lecture et tricot ... famille et amis

Posté par benedictesworld à 18:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2016

L'air dans la tête ...

Posté par benedictesworld à 23:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Prince, Purple rain

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21 avril 2016

16/52 paysage ...

l' île de Skye vue par mon grand ... photo prise la semaine dernière

Posté par benedictesworld à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 52photoproject2016, Ecosse, Scotland, île de Skye

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20 avril 2016

Le mercredi c'est ...

... salade fond de réfrigérateur quinoa - pamplemousse - Kiwi - avocat - mangue - crevettes - coriandre - noix de cajou Par personne : 8 cuil. à soupe de quinoa cuit, 1/2 pamplemousse, 100g de crevettes décortiquées, 1/2 avocat, 1 kiwi, 5 noix de cajou...

Posté par benedictesworld à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, crevettes, pamplemousse, avocat, kiwi, sans gluten, noix de cajou, quinoa blanc

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18 avril 2016

Week-end ...

...

Posté par benedictesworld à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 avril 2016

Courir ...

... pour s'évader ... sans entrave (juste mon vieil Ipod quand je suis seule et qu'il ne pleut pas) ... bras et jambes nus en plein hiver alors que les autres coureurs portent gants et bonnet (#jesuisuneviking) ... pour essayer parfois de ne pas mitrailler...

Posté par benedictesworld à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jogging, Besancon

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14 avril 2016

15/52 petit déjeuner ...

... le repas que je ne peux absolument pas zapper ! photo prise hier matin (jour off) à la lumière naturelle, ce qui est très rare, car d'habitude c'est petit-déjeuner / tricot / série en replay vers 05h30 ...

Posté par benedictesworld à 18:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 52photoproject2016

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13 avril 2016

Ce mercredi c'est ...

... c'est le cake que je vais aller dévorer juste après avoir posté ce message ... Cake carottes - citron (recette d'Audrey sur IG que j'ai partiellement revisitée) Dans un saladier battre 5 jaunes d'oeufs avec 95g de sucre. Ajouter le zeste d'1 citron...

Posté par benedictesworld à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cake, citron, carottes, amande, sans gluten, polenta

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12 avril 2016

Il aurait juste été préférable de porter des bottes ...

Posté par benedictesworld à 06:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Doubs, Franche Comté, Saône, balade, les sentiers du marais, la boucle de l'eau

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