Le petit monde de Bénédicte

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24 mai 2018

Le Five ...

... 100% sans gluten , adresse testée (et approuvée) début avril lors de mon dernier séjour lyonnais, 2 plats du jour, 2 soupes, des sandwichs, plusieurs desserts self service, on se sert dans les vitrines, et on va s'installer (dans la salle, dehors...

Posté par benedictesworld à 05:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: restaurant, Lyon, sans gluten, Le Five

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23 mai 2018

Le mercredi c'est ...

... une salade de lentilles corail aux carottes recette testée pour un projet professionnel, recette pour 2 (comme d'habitude légèrement modifiée ...) Dans une poële torréfier à sec 100g de lentilles corail et 10 amandes. (les lentilles jaunissent en...

Posté par benedictesworld à 14:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, carottes, lentilles corail, sans gluten, dattes, amandes, poivron jaune, purée d'amandes, sans sel ajouté

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21 mai 2018

Instantanés ...

... de jours colorés du vert // partout // Jin Shin Jyutsu // blocage, avant le déblocage ? // beaucoup // un concert là-bas // danser et chanter // cervicales récalcitrantes // le déluge // se mouiller pour un carnet // un concert au marché // soleil...

Posté par benedictesworld à 21:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mai 2018

Ne plus jamais dire jamais ...

...le jogging, quelle idée ? le Qi-gong, des mouvements lents sans musique, inimaginable ! les soins énergétiques, euh une arnaque, non ? la méditation, la quoi ? comment ne plus penser moi dont le cerveau est en constante ébullition, et qui ne peut même...

Posté par benedictesworld à 14:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Qi-gong, podcast, Le renouveau, my sunny yoga, yoga, change ma vie

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19 mai 2018

Arthur, Nicolas et Raphaël ...

... en symbiose hier soir à La Rodia, plus de 02h00 de concert, spectacle, théâtre sans interruption, chaleureux, émouvant, une belle soirée.

Posté par benedictesworld à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: besançon, concert, musique, la Rodia, Arthur H

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16 mai 2018

Le mercredi c'est ...

... des barres de céréales (recette du dernier E.A.T légèrement modifiée) Mixer ensemble, 1 grosse banane, 4 pruneaux dénoyautés, 4 dattes et 100g d'huile de coco (préalablement liquéfiée en la chauffant). Dans un saladier mélanger, 40g de riz soufflé,...

Posté par benedictesworld à 05:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, pruneaux, curcuma, dattes, flocons avoine sans gluten, huile de coco, noisettes, riz soufflé

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15 mai 2018

Un généreux accompagnateur ...

... peut-être ? il est encore temps pour que je puisse poser quelques jours de congés ... quelqu'un m'invite ? (à ce concert en particulier)

Posté par benedictesworld à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: musique, concerts, La Rochelle, les francofolies 2018

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14 mai 2018

L'air dans la tête ...

Posté par benedictesworld à 06:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Diamonds, Rihanna

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13 mai 2018

Instantanés ...

... En terrasse(s) // souvent // boire et manger // douceur // ciel bleu et soleil // beaucoup // dévorer les pages // chaleur // déguster les pâtisseries // additionner les kilomètres // déjeuner au balcon // Magritte // Madame Irma de retour // amitié...

Posté par benedictesworld à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: besançon, amitié

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11 mai 2018

Gourmandises végétales ...

... avec ou sans gluten, un peu de salé, beaucoup de sucré, thés et tisanes bio, un endroit cosi aux toilettes joliment fleuries et où la tarte au citron est juste parfaite !

Posté par benedictesworld à 05:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Besancon, Doubs, salon de thé, sans gluten, Franche Comté, vegan, cocoëlle, quartier rivotte

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