Le petit monde de Bénédicte

mercredi 17 avril 2019

L'air dans la tête ...

Posté par benedictesworld à 05:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,


mardi 16 avril 2019

Ce ne fut pas une main innocente ...

... mais une voix familiale (une voix normande) qui vient de désigner la gagnante.

9 commentaires, le chiffre 8 a été choisi,

c'est donc cette année Lelen qui recevra bientôt le "petit" paquet version 2019.

J'attends tes coordonnées.

Merci à toutes (et tous, même si cette année les hommes n'ont pas été bavards, tant pis pour eux ils ne savent pas ce qu'ils perdent) pour vos passages par ici, pour les mots échangés, pour les amitiés crées, pour votre bienveillance.

 

Posté par benedictesworld à 19:38 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , ,

lundi 15 avril 2019

Instantanés ...

...

SAM_4905

IMG_9679

fleur 2

IMG_9695

fleur 1

crudités 2

SAM_4887

SAM_4876

SAM_4895

SAM_4884

IMG_9699

SAM_4921

IMG_9677

SAM_4927

SAM_4925

handicap temporaire // rayons givrés // transhumance nord-sud // winter is coming, again // sédentarité imposée // 7 ans plus tard // son parfum // les mots qui emballent // les mots qui claquent // sur coussin d'air // ombres et lumière, partout // quand le tapis devient dangeureux // Rivotte pour se régaler // 17h20, jeudi // sa tarte au chocolat // en oublier la photo // La vraie vie, en un après-midi // et demain un prénom.

 

Posté par benedictesworld à 05:17 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

jeudi 11 avril 2019

A 00h00 le 14 avril ...

... il sera trop tard pour souffler les

9 bougies !

 

Posté par benedictesworld à 00:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

mercredi 10 avril 2019

Ce mercredi c'est ...

... une recette "fond de frigo"

Galettes quinoa - citron - légumes

SAM_4869

Pour 4 galettes :

Mélanger 150g de quinoa cuit , 150g de légumes cuits en petits morceaux (un reste de wok de légumes (bio Picard)), 60g de châtaignes émiéttées, le zeste d'1 citron bio, 40g de farine de riz complet, 30g de fécule de pomme de terre et 2 cuil. à soupe de purée d'amande complète.

Faire une boule, la détailler pour former 4 galettes.

Faire revenir dans une poêle bien chaude  5 à 10 mn de chaque côté.

SAM_4870

SAM_4871

SAM_4873

SAM_4872

Cette recette est parfaite pour un régime pauvre en sel (je n'ai salé ni le quinoa, ni le wok de légumes, seules les châtaignes en conserve apportent un peu de sel. Le zeste de citron relève la préparation ainsi que la purée d'amande complète) (toujours dans les tests pour mes patients ...)


lundi 8 avril 2019

Le splendid ...

... ou l'esprit Blanc Lyonnais

un déjeuner familial pour fêter le jeune diplomé,

une jolie table ronde, simple,

un prix raisonnable pour un repas excellent et suffisamment copieux (#jesuisunestomacsurpattes), 

une carte avec les allergènes à disposition,

une terrasse ensoleillée (prévoir le chapeau),

une adresse à retenir,

une adresse où revenir.

SAM_4598

SAM_4586

SAM_4589

SAM_4590

SAM_4592

SAM_4594

SAM_4593

SAM_4591

SAM_4636

3 place Jules Ferry - 69006 Lyon

Posté par benedictesworld à 05:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

dimanche 7 avril 2019

Instantanés ...

...

IMG_9642

IMG_9639

SAM_4828

SAM_4832

SAM_4835

SAM_4836

SAM_4840

SAM_4841

SAM_4846

SAM_4848

SAM_4850

IMG_9659

SAM_4863

SAM_4865

SAM_4864

IMG_9662

Eté et hiver // ranger, trier, organiser // Doc'addiction familiale // constamment différents // les coquelicots du 05 avril // arc-en-ciel // dehors et dedans // flocons et Birk // BB encore // les mots inatendus // ne pas en perdre une goutte // période de révision // Laure, Gilou et Tintin // lumières et ombre(s) // podcasts en pagaille // poudre et curcuma //  lectures et bulles // ce tableau de verdure // matin, midi et soir // baskets solitaires et humides // le rendez-vous des liseuses // feuilles et graines // entre soupe et salade // une semaine particulière.

Posté par benedictesworld à 18:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

jeudi 4 avril 2019

Lus en mars ...

... exceptionnellement (ou peut-être pas) un mix bulles et pages

Le gros coup de coeur BD (récit, dessins, scénario) :

SAM_4736 SAM_4737

SAM_4738

 

et une lecture feel good bien agréable :

SAM_4748 SAM_4749

SAM_4750

 

 

le polar "classique", retrouver avec plaisir ces héros récurrents :

SAM_4699 SAM_4700

un polar tout neuf, le froid, la neige, la Norvège, tout pour plaire :

SAM_4410 SAM_4411

et samedi c'est café BD pour les bisontins, rendez-vous à Pierre Bayle à 10h00

Posté par benedictesworld à 21:06 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

mercredi 3 avril 2019

Ce mercredi c'est ...

... ma version du cake de Nahé,

sa recette est ,

j'ai remplacé le beurre par 80ml d'huile d'olive et un yaourt au soja nature,

et n'ai mis que 70g de sucre,

et je me suis régalée !

SAM_4742

SAM_4743

SAM_4744

SAM_4745

mardi 2 avril 2019

L'air dans la tête ...

découvert hier soir sur Inter, et dès la première écoute être captée

Posté par benedictesworld à 18:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,