Le petit monde de Bénédicte

samedi 23 septembre 2017

Bullet journal ...

... le point en images après 1 an de pratique

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vendredi 22 septembre 2017

Celle qui a ma préférence ...

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mercredi 20 septembre 2017

Le mercredi c'est ...

... Muffins vegan (6 moyens)

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Faire gonfler en remuant régulièrement 2 cuil.à soupe de graines de chia dans 80ml d'eau. (environ 20mn)

Dans un saladier, mélanger 100g de farine de riz complet avec 80g de farine de pois chiche, 70g de flocons de sarrasin, 2 cuil.à soupe de graines de tournesol et 1/2 cuil. à café de sel.

Mixer le gel de graines de chia avec 170ml de lait de riz  et 1 cuil. à soupe de moutarde (recette originale, 2 cuil. à soupe mais moi et la moutarde ...).

Verser le mélange liquide sur le mélange sec, mêler rapidement et répartir la préparation dans des moules à muffins.

Cuire 20mn à 200°C.

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encore une recette de ces superbes petits livres des éditions La Plage

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lundi 18 septembre 2017

Instantanés ...

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Quand l'automne prend quelques jours d'avance / garder le short mais avec des collants / poser des mots ici et ailleurs / premier velouté de butternut / thés - tisanes tous les jours, plusieurs fois par jour / des maximes plus ou moins appréciées / écrire / reprendre le Qi-gong dans une salle magnifique / tester le roller et avoir des coubatures ... dans les avants bras / écouter cette auteure passionnée et passionnante / une dédicace "dessinée" très personnelle pour un futur cadeau / courir seule un matin à l'aube / courir accompagnée de 3 mousquetaires dimanche matin et passer entre les gouttes / écrire / le retour impromptu de l'étudiant qui repart en oubliant son linge propre / 3 romans dévorés / cogiter / croquer quelques carrés et surtout ne pas oublier d'en glisser dans le cabas pour la semaine à venir ...

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dimanche 17 septembre 2017

Salles obscures ...

... de la semaine,

que c'est chouette le choix de bons films en ce moment !

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Seven Sisters (en VO)

les grands

Les grands esprits

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samedi 16 septembre 2017

Jusqu'au 7 janvier ...

... si vous passez par là, n'hésitez pas !

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Mémorial de la Shoah - 17 Rue Geoffroy l'Asnier - 75004 Paris

entrée gratuite et de longues heures de lecture ...

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vendredi 15 septembre 2017

L'air dans la tête ...

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jeudi 14 septembre 2017

Livres dans la Boucle ...

... saison 2 dès demain

livres 2017

tout le programme ici .

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mercredi 13 septembre 2017

Le mercredi c'est ...

... Flan poires myrtilles

Mixer 400g de tofu soyeux avec 70g de sucre et 4 oeufs entiers.

Eplucher et couper 4 poires mûres en petits morceaux les déposer dans un moule à tarte anti-adhésif, ajouter une grosse poignée de myrtilles et quelques amandes effilées.

Verser le mélange oeufs tofu par dessus et cuire 40 à 45 mn au four à 180°C.

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lundi 11 septembre 2017

Instantanés ...

... d'un week-end amical et chaleureux / humide et ensoleillé, courir dans le vent et la pluie, marcher sous le soleil / plus frais, remettre la couette / gourmand, retrouver les copines ex-club ciné pour un goûter de rentrée, tester de nouvelles recettes, recevoir gourmandises et lecture / départ de l'étudiant / prendre le temps de trier , stocker et vider les photos des différents supports / programmer moults activités pour les jours à venir ...

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Bon début de semaine !

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