Le petit monde de Bénédicte

jeudi 26 avril 2018

L'heure de la même couleur ...

 que ses gauloises,

Yves Simon ❤️❤️❤️

hier soir sur Inter ,

Génération(s) éperdue(s) demain dans les bacs et en librairie

 

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mercredi 25 avril 2018

Le mercredi c'est ...

... Muffins pomme - amande - cannelle (encore une recette de A la vapeur adaptée en sans gluten )

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Mélanger 50g de farine de riz complet, 40g de poudre d'amande, 20g d'arrow-root, 40g de sucre complet, 2 c.à café de poudre à lever, 1/2 c.à café de cannelle et 1 pincée de sel.

Ajouter, tout en mélangeant, 1 oeuf, 100g de compote sans sucre ajouté (cette fois, pomme pruneau) et 50ml de lait d'amande.

Répartir le mélange dans 6 moules à muffins et cuire 30mn à la vapeur douce.

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Moelleux, parfumés, extra-gourmands ... parfaits !!!

mardi 24 avril 2018

En direct dans 10mn ou ...

... à écouter en replay .

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au programme demain pour moi ... bon(s) concert(s) !

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Leucate ...

... village avant l'orage

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lundi 23 avril 2018

N'ayant pas de main innocente à disposition, j'ai mis les petits papiers dans un pochon en tissu (un de ceux qui me servent pour le vrac au magasin bio) , je l'ai bien fermé, longuement secoué et juste glissé 3 doigts à l'intérieur pour en sortir le prénom de la gagnante !

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Bravo Marsuline !

merci à toutes (cette année les hommes sont restés muets tant pis pour eux ), merci pour vos mots qui m'ont touchée et beaucoup émue (j'ai un peu de mal à trouver les miens ...).

 

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Nature ...

... printanière

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dimanche 22 avril 2018

Instantanés ...

... d'une semaine estivale

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terrasse // 25 degrés // pique nique // au travail // comme une palette // nuits courtes // quand les pages se tournent // terrasse // les orteils à l'air // du rouge // l'étudiant en pointillés // menthe à l'eau // salt-water // terrasse // une affiche accusatrice // marcher // chercher l'ombre // eau douce // lire encore //chapeau et bracelets colorés // VAO // 20 // les amies présentes // nuits chaudes // sortir le lin // terrasse dînatoire // premières boules // lire toujours // 30 degrés // un nouvel arrivant // rhubarbe et pêche  // bras tatoué en terrasse // enlever la couette // faire le mur // marcher avec lui // terrasse apéritive // marcher avec elle // jambes en l'air // jambes à l'air // essayer de profiter.

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vendredi 20 avril 2018

L'air dans la tête ...

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mercredi 18 avril 2018

Ce mercredi c'est ...

... le retour des beaux jours,

... le retour des salades,

... et peut-être le dernier chou rouge de la saison

Salade croquante colorée

(pour 1 personne)

Emincer une tranche de 4 cm de chou rouge. Râper grossièrement 1 carotte. Mélanger les 2 légumes. Les assaisonner d'une vinaigrette (vinaigre de cidre, huile de noix et huile de colza). Mélanger à nouveau. Ajouter 5 à 6 cerneaux de noix de pécan, quelques graines de courge, des lamelles de parmesan et une belle cuillère de persil émincé. A consommer de suite.

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lundi 16 avril 2018

Instantanés ...

... colorés

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rencontres amicales // 18km en 48h00 // en solo et en duo // thés ici et ailleurs // grand soleil // pousser la porte // du bleu et des nuages // rencontre animale // terrasse et bavardage // tenir la barre // petit bambou // tous les soirs // bulles terrifiantes // âme esseulée // mots émouvants // rose ou bleu // le ciel au lever // vert // les arbres // causette en bordure de Doubs // écrire // envoyer le printemps // des nuages et du bleu // une séance en VO // papotage étudiant // maintenir le cap // difficile // marcher et lever les yeux // anniversaire sans bougie // vos mots touchants // joues humides // fin de saison // méditer // maintenant // ne pas lâcher // cuisiner, un peu // this is us // lumière du soir // pas à pas // avancer // en douceur // compter les jours // les écouter // ouvrir les yeux // toujours.

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