... vous m'accompagnez ?

...le jogging, quelle idée ? le Qi-gong, des mouvements lents sans musique, inimaginable ! les soins énergétiques, euh une arnaque, non ? la méditation, la quoi ? comment ne plus penser moi dont le cerveau est en constante ébullition, et qui ne peut même...

... en solo plutôt le matin au réveil (vers 04h45, sacrifier 1 épisode de série et quelques rangs de tricot) et/ou le soir avant dîner, besoin de déconnecter le cerveau, de (re)prendre conscience du corps, déjà fait avec mon cours de Qi-gong hebdomadaire...