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Le petit monde de Bénédicte
3 septembre 2014

Le mercredi c'est ...

... Salade sarrasin - pomme - carotte

Pour 1 personne

Eplucher et râper grossièrement  1 carotte, éplucher et couper en petits morceaux 1 pomme .

Dans un joli bol, déposer 4 cuil. à soupe de sarrasin cuit, ajouter la carotte et la pomme.

Ajouter une cuil. à soupe de raisins secs, 6 noisettes, quelques graines de courge et de tournesol.

Faire une vinaigrette avec vinaigre de cidre, sel, poivre, huile de noix et huile de colza.

La verser sur les légumes, bien mélanger et déguster immédiatement .

SAM_4795

SAM_4799

SAM_4805

SAM_4803

comme souvent une recette fond de réfrigérateur ...

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Commentaires
P
Une belle idée, simple à réaliser d'autant plus ! Parfait quand on ne dispose pas de beaucoup de temps devant soi.
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