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Le petit monde de Bénédicte
grenade
9 janvier 2019

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... une (énième) salade "fond de frigo" , un mélange improbable, un mélange gourmand, excellent ! un reste de lentilles vertes du Puy cuites, du fenouil cru finement émincé, de la grenade, 1 avocat, 1 poignée de noix de cajou, un peu de coriandre, le...
Posté par benedictesworld à 06:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fenouil,  coriandre,  avocat,  grenade,  sans gluten,  noix de cajou,  salade repas,  lentilles,  salade complète

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5 septembre 2018

Ce mercredi c'est ...

Ce mercredi c'est ...
... le "salade-bol" de ce midi Pour 2 Faire cuire 140g de quinoa (cru) à l'avance et le laisser refroidir. Laver et émincer 1 bulbe de fenouil. Egréner 1 grenade (tablier obligatoire). Faire une vinaigrette avec vinaigre de cidre et huile de colza. Dans...
Posté par benedictesworld à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fenouil,  coriandre,  avocat,  salade,  grenade,  sans gluten,  quinoa,  noix de cajou,  fromage frais de brebis

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22 avril 2015

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... Salade printanière Pour 1 personne : Mélanger 5 cuil. à soupe de lentilles cuites, 1/4 de grenade et 1/2 pomme bio émincée. Ajouter de la ciboulette et la vinaigrette que vous préférez. et mercredi prochain, pour Val entre autre, la recette du "gâteau"...
Posté par benedictesworld à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pommes,  grenade,  ciboulette,  lentille du puy

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14 mai 2014

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... la fameuse Pavlova d' Eva ! Profiter de la présence de mon grand gourmand pour pâtisser chercher le dessert sans gluten idéal, être sacrément influencée par IG et ses Pavlovas quasi hebdomadaires, baver devant celles, nombreuses, de Ma blonde-Paris...
Posté par benedictesworld à 06:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: meringue,  grenade,  mangue,  sans gluten,  chantilly,  pavlova

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7 décembre 2011

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... une recette du dernier E.A.T la salade dynamisante (4 personnes) Dans un saladier déposer 100g de mâche lavée et essorée. Puis ajouter: 2 kiwis épluchés et coupés en petits morceaux, les grains d'une grenade, une betterave cuite coupée en dés, 150g...
Posté par benedictesworld à 07:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: betterave,  salade composée,  grenade,  kiwi,  mâche,  saumon

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