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Le petit monde de Bénédicte
haricots rouges
1 décembre 2019

Pour réchauffer ce dimanche pluvieux ...

Pour réchauffer ce dimanche pluvieux ...
... un savoureux Parmentier de patate douce aux lentilles recette testée et grandement approuvée par l'étudiant Eplucher et découper en petits morceaux une belle patate douce (environ 800g), la faire cuire à la vapeur jusqu'à ce que les morceaux soient...
Posté par benedictesworld à 08:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: patate douce,  oignons,  carottes,  végétarien,  parmesan,  sans gluten,  haricots rouges,  lentilles

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1 mai 2019

Ce mercredi ce sont...

Ce mercredi ce sont...
... des steaks de betterave aux haricots rouges , (une version végétarienne du steak haché) recette très simple et très rapide à préparer lorsque l'on a déjà des haricots rouges cuits (juste ne pas oublier de les sortir du congélateur quelques heures...
Posté par benedictesworld à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: betterave,  végétarien,  sans gluten,  flocons d'avoine,  haricots rouges,  oeuf,  veggie,  burger,  burger végétarien

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5 décembre 2018

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... une recette testée début novembre et approuvée (même par l'étudiant compliqué), ... une recette de Veggie bowls de Cléa (comme souvent un brin modifiée), ... une recette cuisinée à quatre mains avec mon amie lyonnaise, ... une recette sensée être...
Posté par benedictesworld à 05:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: patate douce,  cumin,  romarin,  ail,  sans gluten,  paprika,  31 mai 2015,  riz basmati,  haricots rouges,  oignon,  tomates pelées,  chili sin carne,  poivron

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28 novembre 2018

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... le brownie chocolat - haricots rouges cuisiné en début de mois pour le café BD, recette trouvée sur IG, pour une fois absolument pas modifiée, j'ai juste utiliser des haricots rouges secs que j'ai cuit après les avoir fait tremper une nuit (j'en ai...
Posté par benedictesworld à 05:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  purée d'amande,  vanille,  sans gluten,  farine de riz complet,  maïzena,  lait d'amande,  amandes,  haricots rouges,  bicarbonate,  sucre complet,  brownie,  compote de pommes,  vinaigre de cidre

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6 décembre 2017

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... une assiette complète en moins de 10 mn (si vous avez un reste de riz cuit au réfrigérateur) Poëlée de haricots rouges à la tomate Dans un wok légèrement huilé, faire revenir 1 boîte de tomates cerises (425ml) avec 1 pincée de piment doux. Egoutter...
Posté par benedictesworld à 05:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomates cerises,  piment doux,  noix de cajou,  haricots rouges,  boîte de conserve,  sauce soja douce

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28 septembre 2016

Le mercredi c'est ...

Le mercredi c'est ...
... un plat de Maharagwe ya nazi (haricots au lait de coco) recette d'Afrique de l'est Faire revenir pendant 5mn dans un wok, 2 oignons émincés avec 1 cuil.à soupe d'huile d'olive. Ajouter 2 tomates hachées et laisser revenir 2mn. Ajouter 300g de haricots...
Posté par benedictesworld à 07:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: oignons,  tomate,  cannelle,  lait de coco,  cardamome,  curry,  sans gluten,  haricots rouges,  FAO,  azuki,  légumineuses

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