pamplemousse - Le petit monde de Bénédicte

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pamplemousse

17 août 2016

Le mercredi c'est ...

... à nouveau une salade fraîcheur ... profiter des légumes et fruits d'été encore un peu ... Pour 2 Emincer un petit fenouil (fenouil bio local excellent). Couper en cubes la moitié d'un melon et un avocat. défaire les suprêmes d'un pamplemousse et les...

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Tags: fenouil, crevettes, pamplemousse, avocat, melon, persil, graines de courge

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20 juillet 2016

Le mercredi c'est ...

... salade riz - fenouil - pamplemousse - citron pour 2 Emincer 1 fenouil, défaire les suprêmes d'un 1 pamplemousse, couper en petits morceaux 1/2 citron bio lavé, mélanger le tout, ajouter 300g de riz thaï cuit, un peu de persil frais émincé, assaisonner...

Posté par benedictesworld à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fenouil, citron, pamplemousse, persil, riz, noix de cajou

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18 mai 2016

Ce mercredi c'est ...

... encore un peu de rhubarbe ... Compote rhubarbe - pamplemousse - cannelle mettre dans une cocotte à fond épais, 1kg de rhubarbe en petits morceaux, 2 bâtons de cannelle et les suprêmes d'1 pamplemousse rose. cuire à feu doux, pour ne pas que cela accroche,...

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Tags: rhubarbe, cannelle, pamplemousse, sans gluten, compote

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20 avril 2016

Le mercredi c'est ...

... salade fond de réfrigérateur quinoa - pamplemousse - Kiwi - avocat - mangue - crevettes - coriandre - noix de cajou Par personne : 8 cuil. à soupe de quinoa cuit, 1/2 pamplemousse, 100g de crevettes décortiquées, 1/2 avocat, 1 kiwi, 5 noix de cajou...

Posté par benedictesworld à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, crevettes, pamplemousse, avocat, kiwi, sans gluten, noix de cajou, quinoa blanc

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30 mars 2016

Le mercredi c'est ...

... utiliser les restes de la garniture des sushis pour en faire une salade composée Par personne : 5 cuil. à soupe de quinoa rouge cuit, 1/2 pomme, 1/2 pamplemousse, 1/2 avocat, 1 poignée de crevettes. Couper la pomme, le pamplemousse et l'avocat en...

Posté par benedictesworld à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coriandre, crevettes, pamplemousse, avocat, pomme, quinoa rouge

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5 août 2015

Le mercredi c'est ...

... le mélange qui sera mon best-of de l'été 2015 : féta + menthe aujourd'hui ajoutés à du pamplemousse et de la betterave mais excellents aussi avec un mélange melon pastèque Salade betterave - pamplemousse - féta - menthe par personne : couper une betterave...

Posté par benedictesworld à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menthe, betterave, pamplemousse, féta

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10 septembre 2014

Le mercredi c'est ...

... encore une salade ;-) un nouveau mélange, encore un peu de fraîcheur avec cet été qui est revenu nous faire un clin d'oeil, Salade fenouil - pamplemousse - feta - ciboulette - amandes Pour deux : Laver et émincer finement 1 fenouil, le déposer dans...

Posté par benedictesworld à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fenouil, pamplemousse, amande, feta, ciboulette, sans gluten

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1 janvier 2014

Le mercredi c'est ...

... Marmelade aux 3 agrumes , la recette de mon papa, Cela faisait quelques années que je n'avais pas fait cette marmelade, il faut dire que jusqu'à cette année, je suivais la recette à la lettre, et coupais à la main les 3 agrumes. N'aimant pas les morceaux...

Posté par benedictesworld à 07:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, pamplemousse, orange, marmelade aux 3 agrumes

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10 août 2011

Le mercredi c'est ...

... salade estivale ( ou la salade fond de frigo ) dîner en solo hier soir et pas trop envie de cuisiner , un coup d'oeil dans le réfrigérateur , quelques morceaux de melon, un demi-pamplemousse, des gésiers, un reste de Feta ... ... quelques graines...

Posté par benedictesworld à 06:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pamplemousse, feta, gésiers, melon, salade composée

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30 décembre 2010

Instantanés ...

... du jour ! J'écoute surtout mes CD dans ma voiture en allant travailler , tous les matins j'en choisis un différent, ce matin c'était : je ne m'en lasse pas, j'ai adoré le film et je connais les chansons par coeur ( eh oui je chante à tue-tête quand...

Posté par benedictesworld à 20:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Les chansons d'amour, crevettes, pamplemousse, surfeurs normands

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